Montag: 07.45 – 19.00 (Empfang 08.00 – 17.30)
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Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen begleiten wir Sie auf dem Weg zu einem gestärkten Beckenboden. Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Lebensqualität zurückzugewinnen und sich in Ihrem Körper wieder wohlzufühlen. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für eine persönliche Beratung – wir freuen uns darauf, Sie auf diesem Weg zu unterstützen.
Wir entwickeln einen individuellen Therapieplan, der auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Beschwerden abgestimmt ist.
Wir bieten Ihnen nicht nur eine intensive Behandlung während der Therapie, sondern unterstützen Sie auch dabei, das Erlernte nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.
Durch regelmäßige Übungen und unsere professionelle Begleitung können Sie die erzielten Fortschritte dauerhaft halten.
Beckenbodenphysiotherapie umfasst gezielte Übungen und Techniken zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Diese Muskeln spielen eine zentrale Rolle bei der Stabilisierung des Rumpfes und der Unterstützung der inneren Organe. Unsere Therapieansätze beinhalten sowohl aktive Übungen, die Sie unter Anleitung durchführen, als auch passive Techniken, bei denen der Therapeut unterstützend eingreift.
Unsere Beckenbodenphysiotherapie bietet ein individuell abgestimmtes Behandlungskonzept, das sowohl aktive als auch passive Techniken umfasst. Aktive Übungen und Sporteinheiten werden unter fachkundiger Anleitung ausgeführt, bei denen der Patient gezielt Muskelkontraktionen und -entspannungen durchführt. Diese Übungen stärken die Muskeln, verbessern die Durchblutung und fördern die Wahrnehmung des Beckenbodens.
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Der Prozess beginnt mit einer detaillierten Anamnese und Untersuchung, um Ihre spezifischen Beschwerden und den Zustand Ihrer Beckenbodenmuskulatur zu bewerten. Basierend auf diesen Erkenntnissen erstellen wir einen individeullen Therapieplan, der sowohl bestimmte Bewegungen und manuelle Techniken umfasst, um Ihre Muskulatur zu stärken und Ihre Beschwerden zu lindern.
Während der Therapie begleiten wir Sie eng und passen die Übungen kontinuierlich an Ihre Fortschritte an. Unser Ziel ist es, nicht nur kurzfristige Erleichterung zu bieten, sondern auch langfristig Ihre Lebensqualität durch eine starke und funktionale Beckenbodenmuskulatur zu verbessern.
Das unterscheidet uns von anderen:
Während der gesamten Therapie stehen wir Ihnen zur Seite, begleiten Sie eng und überwachen Ihre Fortschritte. Die Übungen werden kontinuierlich auf Ihre Erfolge und auf etwaige Veränderungen in Ihren Beschwerden abgestimmt. Unser vorrangiges Ziel ist es, Ihnen nicht nur kurzfristig Erleichterung zu verschaffen, sondern auch langfristig Ihre Lebensqualität zu verbessern. Eine starke und funktionale Beckenbodenmuskulatur trägt maßgeblich dazu bei, Ihre körperliche Gesundheit nachhaltig zu fördern.
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ZVV:
Haltestelle Oerlikerhus, die Trams der Linien 10 und 11 halten direkt vor dem Oerlikerhus. Unsere Haltestelle erreichen Sie vom Bahnhof Oerlikon Ost in 3min, Messe/Hallenstadion in 3min, Glattpark in 1min, Glattbrugg Bahnhof in 3min, Rümlang, Bäuler in 5min (Opfikon) und Zürich Flughafen in 9min.
Mit der Tram Linie 12 können Sie uns über die Haltestellen Auzelg und Glattpark von Wallisellen in ca. 13min erreichen.
Von dort sind es noch ca. 50m bis zum Eingang der Thurgauerstrasse 72.
Mit dem Auto:
Öffentliche/gebührenpflichtige Parkplätze befinden sich direkt am Eingang 72 vom Oerlikerhus.
Montag: 07.45 – 19.00 (Empfang 08.00 – 17.30)
Dienstag: 07.45 – 19.00 (Empfang 08.00 – 17.30)
Mittwoch: 07.45 – 19.00 (Empfang 08.00 – 17.30)
Donnerstag: 07.45 – 19.00 (Empfang 08.00 – 17.30)
Freitag: 07.45 – 17.00 (Empfang 08.00 – 14.00)
Dann kontaktieren Sie uns bitte direkt telefonisch oder per Mail.
Beachten Sie beim Termine buchen folgendes:
Dies trägt wesentlich zu einer qualitativ hochstehenden Behandlung bei.
Bitte teilen Sie uns Absagen 24h vor Ihrem Termin mit.
Per Mail info@physio-oerlikerhus.ch oder telefonisch unter 044 501 70 99