Montag: 07.45 – 19.00 (Empfang 08.00 – 17.30)
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In unserer Atemtherapie gehen wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und helfen Ihnen, die Kraft Ihres Atems zu entdecken. Unsere sanften, gezielten Techniken fördern nicht nur die Lungenfunktion, sondern stärken auch Ihr allgemeines Wohlbefinden. Egal, ob Sie mit chronischen Atemwegserkrankungen kämpfen oder sich von einer Operation erholen – wir sind hier, um Sie zu unterstützen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre Atmung zu optimieren und neue Lebensfreude zu gewinnen!
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Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.Neben der Atemtherapie unterstützen wir Sie durch Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung, die Ihre Atmung zusätzlich erleichtern
Unsere Therapeut*innen erstellen ein persönliches Therapieprogramm, das auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Beschwerden abgestimmt ist – von Atemnot bis hin zu eingeschränkter Lungenfunktion.
Gemeinsam setzen wir messbare Ziele und überprüfen regelmäßig Ihre Fortschritte, sodass Sie genau sehen, wie weit Sie auf Ihrem Weg zur vollständigen Genesung sind.
Atemphysiotherapie beinhaltet gezielte Techniken zur Unterstützung und Verbesserung der Atmung und ist besonders hilfreich für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD oder Lungenfibrose. Ziel ist es, die Atemfunktion zu optimieren, das Lösen von Schleim zu fördern und die körperliche Belastbarkeit im Alltag zu steigern. Diese Therapieform trägt dazu bei, die Lebensqualität zu erhöhen, indem sie die Atemkapazität verbessert und die allgemeine Widerstandskraft stärkt.
Zu Beginn der Therapie steht eine ausführliche Anamnese, in der wir Ihre Atemprobleme detailliert besprechen. Gemeinsam legen wir realistische Ziele fest, sei es die Linderung von Atemnot, die Verbesserung der Lungenkapazität oder die Steigerung Ihrer körperlichen Belastbarkeit.
Ein zentraler Bestandteil der Atemtherapie ist die Schulung Ihrer Atemwahrnehmung. Sie lernen, Ihren Atem bewusst zu spüren und Atemblockaden zu erkennen. Durch gezielte Atemtechniken wie die Bauchatmung oder die Lippenbremse werden Sie in der Lage sein, Ihre Atemmuskulatur zu stärken und den Sauerstofffluss zu optimieren.
Wir integrieren verschiedene Körperhaltungen und Mobilisationstechniken, die Ihnen helfen, Ihre Atemräume zu erweitern und die Entspannung zu fördern. Zusätzlich geben wir Ihnen Übungen an die Hand, die Sie in Ihren Alltag einbauen können. So lernen Sie, auch in herausfordernden Situationen ruhig und effektiv zu atmen.
Der Verlauf der Therapie wird kontinuierlich kontrolliert und angepasst, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen. Regelmäßige Kontrolltermine helfen Ihnen, Ihre Fortschritte zu dokumentieren und Ihre Atemfunktion langfristig zu stabilisieren.
Unsere Atemtherapie ist mehr als nur eine Behandlung – sie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der darauf abzielt, Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Unsere Praxis Oerlikerhus liegt im Kreis 11 am Rande des Quartiers Oerlikon direkt an der Tramhaltestelle Oerlikerhus und dem Leutschenpark. Die zahlreichen neuen Büro- und Wohngebäude des Neubaugebietes Opfikon-Glattpark und des Leutschenbach Quartiers liegen in fussläufiger Entfernung. Die Praxis ist barrierefrei und behindertengerecht zu erreichen. Ein Fahrstuhl ist vorhanden. Sollten Sie nicht in der Lage sein zu uns zu kommen, bieten wir auch Domizilbehandlungen an.
ZVV:
Haltestelle Oerlikerhus, die Trams der Linien 10 und 11 halten direkt vor dem Oerlikerhus. Unsere Haltestelle erreichen Sie vom Bahnhof Oerlikon Ost in 3min, Messe/Hallenstadion in 3min, Glattpark in 1min, Glattbrugg Bahnhof in 3min, Rümlang, Bäuler in 5min (Opfikon) und Zürich Flughafen in 9min.
Mit der Tram Linie 12 können Sie uns über die Haltestellen Auzelg und Glattpark von Wallisellen in ca. 13min erreichen.
Von dort sind es noch ca. 50m bis zum Eingang der Thurgauerstrasse 72.
Mit dem Auto:
Öffentliche/gebührenpflichtige Parkplätze befinden sich direkt am Eingang 72 vom Oerlikerhus.
Montag: 07.45 – 19.00 (Empfang 08.00 – 17.30)
Dienstag: 07.45 – 19.00 (Empfang 08.00 – 17.30)
Mittwoch: 07.45 – 19.00 (Empfang 08.00 – 17.30)
Donnerstag: 07.45 – 19.00 (Empfang 08.00 – 17.30)
Freitag: 07.45 – 17.00 (Empfang 08.00 – 14.00)
Dann kontaktieren Sie uns bitte direkt telefonisch oder per Mail.
Beachten Sie beim Termine buchen folgendes:
Dies trägt wesentlich zu einer qualitativ hochstehenden Behandlung bei.
Bitte teilen Sie uns Absagen 24h vor Ihrem Termin mit.
Per Mail info@physio-oerlikerhus.ch oder telefonisch unter 044 501 70 99